Psychotherapie
Psychotherapie, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstfindung, Krisenintervention, Paarberatung, Seelenpflege
- Sich selbst finden?
- Der Wunsch nach einer ganzheitlichen, nicht auf die Symptome beschränkte Behandlung?
- Sie möchten Zusammenhänge gesundheitlicher Einschränkungen verstehen?
- private Konflikte mit individuellen Lösungen beseitigen
- Konflikte in Ihrer Partnerschaft lösen?
- Schwierigkeiten am Arbeitsplatz: drohender Arbeitsplatzverlust, Mobbing, Burn-Out-Syndrom?
- Raucherentwöhnung, Essverhalten ändern
Sie möchten Ihre Ressourcen entdecken?
Ich biete Ihnen je nach individuellem Thema lösungsorientierte Kurzzeitpsychotherapeutische Techniken an:
s.
Beratung
Persönliche Ressourcen entdecken und beleben, persönliche Entwickung fördern
Systemische Strukturaufstellung
Transparenz in Konflikte bringen, Hilfe bei der Entscheidungsfindung
Entspannung
z.B. Body Scan Schmerztherapie, Körpererfahrung, Streßabbau
Verhaltenstherapie
Verhaltensmuster erkennen und verändern
Krisenintervention
psychologischer Notfallkoffer
Der psychologische Notfallkoffer beinhaltet verschiedene Möglichkeiten der Selbsthilfe. Das können z.B. Aromaöle, Sport, Ablenkung, ein Telefonanruf sein