Psychotherapie

Psychotherapie, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstfindung, Krisenintervention, Paarberatung, Entspannung

  • Sich selbst finden?
  • Der Wunsch nach einer ganzheitlichen, nicht auf die Symptome beschränkte Behandlung?
  • Sie möchten Zusammenhänge gesundheitlicher Einschränkungen verstehen?
  •  private Konflikte mit individuellen Lösungen beseitigen
  • Konflikte in Ihrer Partnerschaft lösen?
  • Schwierigkeiten am Arbeitsplatz:  drohender Arbeitsplatzverlust, Mobbing, Burn-Out-Syndrom?
  • Raucherentwöhnung, Essverhalten ändern 

Sie möchten Ihre Ressourcen entdecken?  

Ich biete Ihnen je nach individuellem Thema lösungsorientierte Techniken an:

Beratung

Persönliche Ressourcen entdecken und beleben, persönliche Entwickung fördern 

Systemische Strukturaufstellung

Transparenz in Konflikte bringen, Hilfe bei der Entscheidungsfindung

Entspannung

z.B. Body Scan Schmerztherapie, Körpererfahrung, Streßabbau 

Verhaltenstherapie

Verhaltensmuster erkennen und verändern

Krisenintervention

psychologischer Notfallkoffer

 

Der psychologische Notfallkoffer beinhaltet verschiedene Möglichkeiten der Selbsthilfe. Das können z.B. Aromaöle, Sport, Ablenkung, ein Telefonanruf  sein