von Monika Schulte-Drafta | Nov 13, 2019 | Allgemein, Rauchfrei
Am Anfang steht die Motivation. Suchen Sie ihre individuellen Gründe, warum Sie aufhören wollen zu rauchen. Aktivieren Sie den Willen auf das Rauchen zu verzichten. Entscheiden Sie über den Ihrer Meinung nach richtigen Zeitpunkt mit dem rauchen aufzuhören. Die...